Otyłość chorobą cywilizacyjną

Współcześnie jesteśmy świadkami trudności z nadwagą i otyłością, z którymi zmagają się coraz młodsze osoby. O zaburzeniach z wagą wspomina się już w kontekście dzieci. Niewłaściwa dieta w okresie wzmożonego rozwoju jest przyczyną nadwagi i otyłości, a te z kolei doprowadzają do innych dysfunkcji organizmu. Błędy żywieniowe wynikają z pojawiania się w dziecięcych jadłospisach produktów, które nigdy nie powinny się tam znaleźć. Mowa tu chociażby o słodkich napojach, słonych przekąskach czy fast foodach. Dzieci coraz częściej prowadzą także osiadły tryb życia, w którym zbyt mało jest aktywności fizycznej. Spędzanie czasu przed monitorem komputera lub telewizora doprowadza do spowalniania metabolizmu. Do tego nieregularne posiłki i zbyt mała ilość wypijanej wody. Zamiast tego napoje gazowane i przecukrzone soki – wszystko to sprawia, że organizm zaczyna wołać o ratunek.

Otyłość brzuszna. Zmora codzienności

Niewłaściwe nawyki żywieniowe w dzieciństwie mają wpływ i poważne konsekwencje na zdrowiu w dorosłym życiu. Borykanie się z nadwagą to problem, z którym niektórzy walczą przez większą część swego życia. Otyłość brzuszna to jeden z rodzajów otyłości. Jest schorzeniem, które dotyka, zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Prawidłowa dieta i aktywność fizyczna to skuteczne sposoby na zmniejszenie obwodu w pasie. Dzięki temu można nie tylko wpłynąć na estetykę wyglądu zewnętrznego, ale też zapewnić zdrowie swojemu organizmowi.